咯哈哈沙坡头位于宁夏银川市中卫市海原县，是一处以黄河文化和岩画为主要特色的旅游胜地。而最佳的旅游时间是春季和秋季，这两个季节气温适宜，游览的体验度也较高。
春季是沙坡头旅游的黄金季节之一。从3月到5月，沙坡头开始进入草绿花香的季节。在这个季节，到沙坡头旅游可以看到五彩斑斓的花海和翠绿的草地。此外，季节初也是黄河蜕冰的时候，沿途可欣赏雪融化之后的壮丽景色，还能看到黄河岸边的许多不同种类的飞鸟。
而秋季是沙坡头旅游的另一个黄金季节。从9月到11月，秋季的沙坡头像一位美丽动人的少女，展示她最动人的一面。在这个季节，沙坡头的岩画显得更加逼真和震撼，树木也变得更加绚烂多彩。此外，秋季也是黄河水位偏低的时候，可以观赏到不同的河岸景色，并且这时候前往沙坡头旅游，游客较少，人气较为清净，能够更好地体验到沙坡头的文化和历史。
除了春季和秋季，夏季和冬季也可以前往沙坡头旅游。夏季虽然气温较高，但是可以前往黄河岸边避暑；冬季则可以在岩画上感受一场特别的冰雪之旅。
总之，以春季和秋季为主的旅游季节，是沙坡头旅游的最佳时间。旅客在这个时候不仅可以领略到鲜花和多彩的岩画，还可以感受到黄河的壮美和文化的厚重，建议爱旅游的朋友可以来尝试一下。
