咯哈哈避孕对于现代女性来说是非常重要的话题。不仅可以避免意外怀孕，还可以预防某些性病的传播。然而，没有任何一种避孕方法是100%可靠的，因此建议采取“双重保护”措施。
以下是一些常见的避孕方法：
1. 避孕药
避孕药是一种常见的口服药物，可以稳定地控制女性生理周期，从而避免意外怀孕。然而，避孕药并不能保护你不受性病感染，因此需要采取其他措施。
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避孕套是男性避孕的一种有效方法，可以防止精子对卵子的接触，从而避免意外怀孕。此外，避孕套还可以预防某些性病的传播。因此，建议在使用避孕药的同时，也要使用避孕套。
3. 内避孕器
内避孕器是一种T形的塑料器具，放置在子宫内可以长期避孕，为最常见的长效避孕方法之一。内避孕器的避孕率很高，但并不能保护你不受性病感染。因此，同样需要采取其他措施。
4. 外避孕器
外避孕器是一种女性避孕的方法，它是一种在阴道里放置的可塑性盖子，可以防止精子进入子宫。虽然它的避孕率可以与其他避孕方法相媲美，但同样不能防止性病感染。
在使用避孕方法时，要遵循以下注意事项：
1. 遵循避孕方法的使用说明书，正确使用避孕药和避孕器具。
2. 选择适合自己的避孕方法，并考虑与医生讨论，以确定最适合自己的方法。
3. 使用避孕方法不是免疫性病的方法，因此在发生性行为前应该事先做好性病预防。
4. 当意外怀孕或疑似性病感染时，应立即去医院就诊。
总之，采取“双重保护”措施，同时使用两种或以上的避孕方法，不仅可以降低怀孕的风险，还可以预防某些性病的传播。
